新型コロナウィルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が発令された事を受けて、当施設は以下の考えの元、営業を続けていく事とします。
〈継続の理由〉
・３密（密集、密閉、密接）が起こりにくい事
・こんな時だからこそ運動の場の提供になれば
〈具体的対策〉
・換気がしやすい施設の為、常時開放
・密集が起こらない予約の取り方
・必要な時以外は離れて指導（及びマスク着用）
・随時拭き掃除、除菌
・会員各位において、トレーニング後の手洗いの徹底
・少しでも体調に不安があれば控えて頂く事
なお、新規でパーソナルトレーニングを考えておられる方に関しましては、事態が終息するまではお控えいただくようにお願い致します。
まずは感染拡大防止を最優先としながら、少しでも健康・免疫力増進のための運動の場が提供できるように取り組んで参ります。
今後変更等あれば、随時お知らせ致します。
まずは皆様に被害が拡がらないことを、心より願っております。
パーソナルトレーニングジム
『クラブショア』
代表 吉田博陽
神戸市須磨区のパーソナルジム『クラブショア』トレーナーの吉田です。
先週末の日曜日は、六甲アイランドで開かれた「KOBEマリンパークマラソン」に、ジムから８名で参加してきました。
５キロ、１０キロ、ハーフがあり、我々は５キロに４人、１０キロに４人で参加。
半年ほど前からジムの中で呼びかけて、参加を決めた方は定期的に集まって練習もして。
皆さん大会参加は初めての方ばかりでしたが皆さん完走されてタイムも良くて。
マラソン大会とか興味はあるけど一人ではハードルも高いし勇気もない、という話もよく聞くので、思い切って企画して良かったです。
天気も良くて絶好のコンディションでした。
お疲れ様でした〜
ちなみにこんな事もやってるので興味のある方はぜひ！
という特集です。
多くの方が気になる「お腹」ですが、トレーニングなどによる適切な刺激と、「栄養学」とあるようにやはり食事管理が重要なカギとなります。
当施設のパーソナルトレーニングでも、その点を最重要視していて、皆さん成果を上げています。
そういった意味でも今回の掲載はタイミングが良かったみたいです！
